تنها بودن = استعمال ۱۵ نخ سیگار در روز

محققان افزودند : به نظر می رسد که افراد خوش مشرب نسبت به افراد منزوی کمتر

 

دچارتنش می شوند ، از خود بهتر مواظبت می کنند و شیوه زندگی کم خطرتری دارند

 

بررسی مطالعات در زمینه تاثیر روابط اجتماعی بر سلامت انسان نشان داد که تعلق

 

داشتن به یک گروه اجتماعی گسترده تر طول عمر را ۵۰ درصد افزایش می دهد .

 

تاثیر قابل توجه ارتباطات اجتماعی بر سلامت و رفاه انسان محققان را برآن داشت تا

 

از پزشکان عمومی و مقامات بهداشتی بخواهند که تنهایی را به اندازه سایر خطرات

 

بهداشتی مانند مصرف الکل و سیگار برای سلامتی مخاطره آمیز تلقی کنند .

 

جولیان هالت لونستاد روانشناس دانشگاه یانگ بریگهام در یوتا گفت : ما روابط

 

اجتماعی را موهبتی می دانیم که به انسان ها اعطا شده است . وی افزود : تعامل

 

دایمی نه تنها برای روان انسان بلکه مستقیما برای سلامت جسمی انسان مفید است

 

محققان ۱۴۸ مطالعه انجام شده در زمینه تعاملات اجتماعی و سلامت را بر روی ۳۰۸

 

هزار و ۴۸۹ نفر در طول مدت متوسط ۵/۷ سال بررسی کردند . آنها از این بررسی

 

تاثیر اجتماعی بودن فرد را بر میزان مرگ و میر ارزیابی کردند . محققان گفتند : تنها

 

و منزوی بودن به اندازه کشیدن روزی ۱۵ نخ سیگار و یا الکلی بودن برای سلامت

 

انسان مضر است . آنها خاطر نشان کردند که تنهایی به اندازه ورزش نکردن برای

 

سلامت مضر است و دو برابر بدتر از چاقی است .

/ 2 نظر / 12 بازدید