* سیب بهشتی *

 

** آب میوه سیب ، علاوه بر درمان نارحتی پوستی ، می تواند باعث لطافت آن

 

شود . برای این کار کافی است یک فنجان آب سیب را به آب درون وان اضافه

 

کنید و داخل وان دراز بکشید تا پوست تان نرم و تمیز شود . هم چنین ، اسید

 

مالیک موجود در آب سیب ، به عنوان ماده آنتی اکسیدان عمل می کند .

 

** آغاز فصل پاییز به معنای وارد شدن به فصل انواع سیب‌هاست که از دیرباز به

 

عنوان مظهر سلامتی شناخته شده‌اند.سیب منبع خوبی از انواع ویتامین‌هاست که

 

افزودن آن به رژیم غذایی نه تنها به سالم ماندن بدن کمک می‌کند، بلکه طول

 

عمر را افزایش می‌دهد.همچنین نوعی فیبر در سیب وجود دارد که برای سلامتی

 

بسیار مفید است. این در حالی است که تازه‌ترین تحقیقات به نقش سیب در کاهش

 

کلسترول خون اشاره می‌کند. به گفته پزشکان در صورتی که به مدت 2 ماه روزانه

 

3 عدد سیب مصرف شود، سطح کلسترول خون 20 درصد پایین می‌آید . علاوه

 

بر این سیب شانس ابتلا به سرطان را در افراد کاهش می‌دهد. در مورد اثر ضد

 

سرطانی سیب بیش از سایر سرطان‌ها به سرطان ریه و پروستات اشاره می‌شوباید

 

گفت که سیب دشمن فشار خون، دیابت و بیماری های قلبی است و به همین

 

دلیل مصرف آن موجب می‌شود که عمر افراد طولانی‌تر شود. البته این خاصیت

 

سیب تا کنون بار‌ها مورد توجه قرار گرفته و به آن اشاره شده است. اما شاید کمتر

 

کسی بداند که سیب از ریزش مو هم جلوگیری می‌کند. پس از این پس با علاقه

 

بیشتری سیب بخورید و در سبد خرید میوه‌های خود این میوه همه فن حریف را از

 

قلم نیندازید.

 

** به  گفته محققان علوم تغذیه سیب میوه ای است که در تامین خون و حفظ

 

طراوت و زیبایی پوست نقش مهمی ایفا می کند.

 

** سیب میوه ای است سرشار از ویتامین های A ، B ، C ، املاح کلسیم،

 

پتاسیم، منیزیم، فسفر، آهن و گوگرد که در این میان نقش گوگرد در تقویت سلول

 

های پوستی غیرقابل تردید است . به گزارش سلامت نیوز به نقل ازپایگاه اطلاع

 

رسانی آبزرور، محققان تغذیه به نقش سیب در طراوت و شادابی پوست، اذعان

 

کرده اند و آن را برای تامین خون و حفظ طراوت و زیبایی پوست مهم شمرده اند.

 

آهن موجود در سیب در درمان کم خونی، ضعف و رنگ پریدگی نیز موثر شناخته

 

شده است .

 

زندگی سیبی ست .. گاز باید زد با پوست !

 

** پوست سیب برای درمان چین و چروک صورت مفید است و همچنین باعث

 

می شود پوست طراوت و شادابی خود را از دست ندهد. پوست سیب برای شفافیت

 

و طراوت پوست می تواند بسیار مفید واقع شود و خود سیب هم که دارای فسفر و

 

اسیدهای طبیعی است برای بهتر کارکردن مغز، معده و جگر مفید است.

 

** اشخاصی که با آب سیب صورت خود را می شویند به پیری پوست و چین و

 

چروک صورت خیلی کم دچار می شوند. همچنین سیب برای بهبود بیماری های

 

کبد ، اگزما ، رماتیسم و کندی حرکت خون در رگ ها بسیار خوب است .

/ 3 نظر / 12 بازدید
مهدی جلیلی

سلام سالار! می رم که همین حالا یه سیب سرخ بخورم. قربانت!

شـــــــكـــــرانــــــه

سلام دوست عزيز [گل] خواستم بگم . من آپم ( به روزم ) . [چشمک] خوشحال مي شم قدم رنجه بفرماييد . [گل] [چشمک] باتشكر شـــكـــرانــــه [گل]